喝了咖啡血压飚到 160

592013 · 发表于 2026-5-18 15:04:04

我从初中开始就喝咖啡，一天 1-2 杯，一直觉得自己对咖啡已经免疫了，晚上喝咖啡照样一觉到天明。因为最近要入职体检，买了个小米血压计（因为欧姆龙的要隔天到，就买了小米的外卖送过来），四点半喝的咖啡+半瓶无糖魔爪，四点五十测血压连续三次飚到 160 （心率 130+），吓麻了还以为自己得高血压了，九点多再测 115/75 ，放心了，今早起来测是 118/78 ，看来血压本身没啥问题，现在我也搞不懂是血压计有问题还是真的喝完咖啡血压会飙升了，反正以后咖啡是不喝了，省钱又健康，改喝芹菜汁。

Arrogants · 发表于 2026-5-18 15:04:10

不是哥们，你就完全忽视掉你喝的魔爪吗？这玩意不才是功能饮料吗？

Yezy · 发表于 2026-5-18 15:29:38

是魔爪的威力吧，魔爪 > 红牛 > 浓茶 > 咖啡 > 可乐

toma680 · 发表于 2026-5-18 15:50:05

波动有点大，合理怀疑血压计误差或者血压计使用方式不当。
血压计也有腕式和臂式的，臂式更好些。个人没用过小米的，欧姆龙的臂式血压计我买了很多年了，很多医院/药店也是同款，基本都是准的。要注意测量方式，坐/卧血压会有点不一样，量血压注意坐/卧几分钟之后安静的量。

每个人对咖啡的耐受程度不同，一般摄入咖啡不会说升高好几十的。。另外你心率 130+明显是咖啡因（或者结合其它因素）影响，不运动的情况心率 130+已经非常高了，建议去医院检查下，排除下心血管基础病。

hebadang1996 · 发表于 2026-5-18 16:20:08

和咖啡没关系，看看是不是抽烟/肥胖什么的。

Lntano · 发表于 2026-5-18 16:34:05

我以前晨跑都喝咖啡，有一段时间很寻常的跑步心率飚到 180 ，最后能听到呯呯跑的那种，后来就不敢这么喝了，去年双十一买了一大包瑞幸咖啡液都没开封。

沧笙忆梦 · 发表于 2026-5-18 20:00:07

感觉这些含咖啡因的都是通过提高血压来提神的