有没有 30 岁还长痘的呀？不知不觉长痘十几年了

17606081369 · 发表于 2026-6-5 13:52:03

查一下血脂

toma680 · 发表于 2026-6-5 14:01:48

看看洗面奶牙膏，可能过敏。

1126442635 · 发表于 2026-6-5 14:21:11

一模一样，建议是：1.手别碰脸部任何地方 2. 牛奶一点别喝，换酸奶 3. 过氧苯甲酰（红肿痘），阿达帕林换着用 4.早睡+运动

是果宝呐 · 发表于 2026-6-5 14:42:56

三十大几了，还在涨

66凡人 · 发表于 2026-6-5 15:04:29

多年老油田，一油就容易长痘，各类洗面奶、祛痘类护肤品、中药等方式效果甚微。
医生给的异维 A 酸 + 药膏几个疗程效果非常好，但皮脂是根因，医生跟我说 23 点前没入睡就算熬夜，《辛辣+熬夜+少油》可以让吃药量降到最小，**但无法根治**，只要《辛辣、熬夜、少油》没有解决，你断药之后就会开始慢慢复发。

不是所有长痘的根因都一样的，每个人的个人情况不同，医生会给出不同方案。

对于大多数互联网打工人来说，23 点前要入睡 = 基本做不到 = 需要持续吃药抑制油脂的伪绝症...

Screamidea · 发表于 2026-6-5 15:12:03

你涂阿达帕林涂半年，包你不长

仙辞 · 发表于 2026-6-5 15:23:12

坚持涂阿达帕林凝胶，注意，要原研药，达芙文的。亲测有效